صحة

ما هو اضطراب القلق؟ ومتى يعد القلق حالة مرضية؟

القلق هو عاطفة طبيعية وصحية عند الإنسان ولكن عندما يشعر الشخص بمستويات غير متناسبة من القلق قد يصبح اضطراباً مرضياً.…

أكمل القراءة »

ما هي السجائر الإلكترونية؟ هل تعد حلا مثاليا للإقلاع عن التدخين؟

انتشرت السجائر الإلكترونية في السنوات الأخيرة حيث تم الترويج لها على أنها الحل المثالي للإقلاع عن التدخين، وتخفيف أضراراه، فما…

أكمل القراءة »

هل تبحث عن طرق لزيادة وزنك؟ إليك وصفات لزيادة الوزن ونظام غذائي رائع

وصفات لزيادة الوزن مثلما يرغب الكثير في انقاص وزنه، فإن آخرون يرغبون في زيادته، وقد يكون اكتساب الوزن بنفس صعوبة…

أكمل القراءة »

جفاف البشرة: الأسباب والعلاج وهل يعد حالة مرضية خطيرة؟

جفاف البشرة لا يعد حالة صحية خطيرة، ومعظم الأحيان يكون بسبب عوامل الطقس أو انخفاض رطوبة الهواء. فما هي الأسباب…

أكمل القراءة »

السمنة – الأخطار والأسباب والعلاج وكيف أعرف أن وزني يزداد؟

السمنة من المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير من الناس، فما هي أسبابها؟ وهل يمكن علاجها؟ وكيف أعرف أن…

أكمل القراءة »

مرض السكري: الأسباب والأعراض والعلاج

يعد داء السكري من أخطر الأمراض التي قد تؤدي إلى إعاقات أو حتى إلى الموت. يتم تشخيص مرض السكري في…

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على صحة الشعر؟

تحلم جميع النساء بالحصول على شعر طويل وسميك وصحي، والكثير من الرجال يهتمون بمظهر شعرهم ويسعون ليكون كثيفاً ومرتباً. فكيف…

أكمل القراءة »

ماذا سيحدث في حال تناولت موزتين يوميا؟

يعد الموز من المنتجات الغذائية المفيدة، وهي غنية بالفيتامينات والألياف والسكريات الطبيعية. حيث يؤدي تناولها اليومي إلى تحسين الصحة بشكل…

أكمل القراءة »

ما يجب أن تعرفينه حول إطعام الطفل الرضيع خلال السنة الأولى من حياته

من الضروري أن يحصل الطفل الرضيع خلال السنة الأولى من حياته على الغذاء الكافي لأنه مهم للنمو والتطور السليمين كما…

أكمل القراءة »

ما عدد ساعات النوم التي يحتاجها جسمك… هل تنام بشكل جيد؟

يعتبر النوم مؤشر حيوي للصحة العامة والراحة والرفاه ومن المهم الحصول على ليلة نوم جيدة ولكن ما هي عدد ساعات…

أكمل القراءة »

فيتامين د – الأهمية والمصادر و نقص فيتامين د والعلاج

الكثير من المشاكل الصحية التي تعاني منها قد يكون سببها نقص فيتامين د، فما هي أهمية فيتامين د، وما هي…

أكمل القراءة »

مرض التوحد – الأسباب والتشخيص والعلاج

يعاني العديد من الأطفال حول العالم من مرض التوحد الذي يصنف من الأمراض التي لا علاج لها، فما هي أسبابه…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق