صحة

منها الشوكولا..أطعمة صحية تحسن مزاجك في فترة الحجر الصحي

سببت فترة الانقطاع التي سببها الانتشار الكبير للفيروس التاجي، الحزن والكآبة لدى الكثيرين نتيجة لملازمة المنزل لفترة طويلة، وباعتبار الطعام…

أكمل القراءة »

فيروس كورونا: كل شيئ تريد معرفته عنه

انتشر فيروس كورونا كالنار في الهشيم في جميع أنحاء العالم، وأصبح كابوسا لدى الدول ومواطنيها، حيث اتخذت الكثير منه إجراءات…

أكمل القراءة »

بين الزبدة أو السمن أو الزيت ما هو الخيار الصحي الأمثل؟

يعتبر لكل من الزبدة والسمن والزيت فوائد صحية خاصة بهم، وتشكل جزء مهم في إعداد الطعام لأي أسرة، ويعد استخدام…

أكمل القراءة »

دراسة تكشف العلاقة بين الشعور بالقلق واختلال نظامك الغذائي

يتجه العلم الحديث اليوم إلى دراسة العلاقة بين الشعور بالقلق والتوتر، ومدى تأثيره على نظامنا الغذائي من خلال حدوث تغيرات…

أكمل القراءة »

فوائد النظام الغذائي النباتي على صحة البشرة

تعاني العديد من الفتيات من مشاكل في البشرة، مما يؤثر على إعجابها بجمالها وثقتها بشخصيتها، لذا تلجأ الكثير منهن إلى…

أكمل القراءة »

9 نصائح لتعزيز طاقتك بشكل طبيعي

يجد كثير من الناس أنفسهم يشعرون بالتعب والجفاف مع حياة مليئة بالأعمال والمشاعل، لكن لحسن الحظ يوجد الكثير من الأشياء…

أكمل القراءة »

الكشف عن العلاقة بين التأخر في النوم وصحة القلب

يعتبر الجلوس أمام التلفاز أو استخدام الهاتف المحمول من أبرز أسباب تأخرك في الذهاب إلى النوم، وقد تجلس لساعات طويلة…

أكمل القراءة »

هل يبقى الفيروس التاجي في أجسامنا بعد الشفاء منه؟

كثرت الدراسات الطبية حول فيروس كورونا، سواء عن أعراضه أو الوقاية منه، ومن جديد تثبت الدراسات بقاء كورونا في الجسم…

أكمل القراءة »

النظام الغذائي النباتي يمنع حدوث مرض خطير

أكدت الدراسات الطبية الحديثة حول الأنظمة الغذائية أن النظام الغذائي النباتي يمنع الربو ويعمل على إدارته لدى المرضى المصابين، ذلك…

أكمل القراءة »

5 أشياء صحية يمكنك استهلاكها خلال فترة الحجر الصحي

يجبر الانتشار السريع لفيروس كورونا الناس على دخول منازلهم والالتزام بالحجر الصحي، ولذلك سيكون من المفيد لك التعرف على الوصفات…

أكمل القراءة »

نصائح لتجنب زيادة الوزن خلال الحجر الصحي

لتتمكن من الحفاظ على صحتك باستمرار فإن هذا يتطلب منك جهداً أكبر وإرادة ذاتية على المتابعة، فخلال فترة الحجر الصحي…

أكمل القراءة »

بكتيريا الطعام تسبب مرضا خطيرا

تساهم البكتيريا الموجودة في الغذاء والماء في تطور مرض السكري من النوع الثاني وذلك وفق ما صرحه علماء في هذا…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق