صحة

ما أهمية تنظيف اللسان؟

يعد تنظيف اللسان خطوة أساسية بنفس القدر مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة، وأثناء تنظيف الأسنان لا يجب أبداً تخطي جزء إزالة اللسان، حيث يمكن استخدام فرشاة الأسنان لتنظيف اللسان برفق أو استخدام مكشطة اللسان لهذا الغرض.

وفيما يلي بعض الأسباب التي تدعم حقيقة أن تنظيف اللسان يجب أن يكون جزءاً مهماً من روتين تنظيف الأسنان بالفرشاة:

مظهر اللسان

عادة ما تحتوي الألسنة المتسخة على طلاء، مما يجعلها تبدو بيضاء أو رمادية اللون، ويتكون هذا الطلاء من جزيئات الطعام والبكتيريا، ويساعد التنظيف الصحيح لللسان في إزالة هذه البكتيريا مع الجلد الميت على اللسان.

حس الذوق

عادةً ما يتم طلاء اللسان بسبب أنواع مختلفة من الوجبات على مدار اليوم، وهذا يعيق قدرة اللسان على الذوق، وبالتالي يساعد التنظيف الصحيح للسان في إزالة هذا الطلاء ويساعد اللسان على التمييز بين المر والحلو والحامض والمالح بطريقة أفضل.

رائحة الفم الكريهة

يصبح اللسان مخزناً للبكتيريا، وحتى إذا كانت الأسنان نظيفة، فإن هذه البكتيريا تنبعث منها رائحة كريهة طوال اليوم، ومن أجل منع رائحة الفم الكريهة، يجب التأكد من تنظيف اللسان في كل مرة باستخدام الفرشاة.

الهضم

يتخلص تنظيف اللسان من البكتيريا التي قد تعوق عملية الهضم، لذا يجب المثابرة على تنظيف اللسان عند تنظيف الأسنان.

ويضيف موقع “timesofindia” أن عملية تنظيف اللسان تنتج أيضاً الكثير من اللعاب، مما يساعد على تكسير الطعام.

انظر أيضا:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى