صحة

الإدمان على “فرقعة” الأصابع.. مخاطرها على المفاصل وحلولها

يعتاد الكثيرون على فرقعة الأصابع خلال اليوم بشكل مستمر، دون معرفة مخاطر هذه العادة على صحة العظام، وتأثيرها السلبي على المفاصل.

وحول ذلك، أوضح كونستانتين تيرنوفا، اختصاصي جراحة العظام لوكالة “سبوتنيك” الروسية أن السبب في لجوء الأشخاص لفرقعة الأصابع والرقبة هو التوتر في العضلات، الذي يؤدي إلى رغبة لا تقاوم في سماع صوت “الفرقعة” لتخفيف هذا التوتر.

ونوه الاختصاصي إلى أن هذه العادة تفضي إلى ما يشبه التهاب الأعصاب الحركي، وحدوثه في سن مبكر، حيث أنه من الاعتيادي أن يصاب به من هم في سن السبعين، لكن “الفرقعة” قد تؤدي إلى إصابة من هم في سن الخمسين به.

وعن الحل، قال الاختصاصي أنه يمكن استبدال “الفرقعة” بالتدليك، مشيراً إلى أن له نفس التأثير على التوتر، وفي حال لم يستطع الشخص التخلي عن الفرقعة بالتدليك فهذا يعني أن عليه استشارة طبيب نفسي للمساعدة في علاج التهاب الأعصاب الحركي.

المصدر
هنا

انظر أيضا:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى