تكنولوجيا

تعرف على كيفية استغلال التكنولوجيا لتسهل حياتك

هل فكرت في كيفية استغلال التكنولوجيا لتحافظ على صحتك ولتكون حياتك أسهل؟ وما هي أهم التقنيات التكنولوجية الجديدة التي تسهل حياتنا؟

التكنلوجيا تتطور باستمرار، ويعد الهاتف الذكي الجهاز الأكثر تأثيراً وفائدة بالنسبة للعديد من الناس، ولكن هناك العديد من الخيارات الأخرى المفيدة رغم أنها لم تحظى بنفس الشعبية والانتشار.

تستخدم هذه القطع الإلكترونية في إنقاص الوزن أو حماية المنزل أو الحفاظ على العين وغيرها الكثير.

ورغم اتهام التكنولوجيا بأنها مسيئة وتشوه حياتنا، إلا أنه في الواقع هناك بعض الاستخدامات المذهلة التي تساعدنا على تحسين حياتنا. وفيما يلي بعض الأمثلة.

جهاز تعقب اللياقة البدنية

هذه القطعة التكنولوجية الصغيرة تقدم لك عدة إحصائيات تساعدك على الحفاظ على مظهر أفضل والتمتع بلياقة أكبر. حيث تمكنك من تتبع معلوماتك الحيوية مثل معدل النبض وضغط الدم ودرجة الحرارة.

يساعد جهاز تعقب اللياقة البدنية من إنقاذ حياة 29% من الناس الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ويساعد الأشخاص الذين يريدون الحفاظ على نشاطهم من تلقي تذكير منتظم لذلك؟

جهاز مراقبة المنزل

جهاز مراقبة المنزل

تعد القدرة على مراقبة وتغيير الأشياء من بعيد مثل درجة الحرارة في منزلك أداة مفيدة للغاية تتيح للأفراد توفير المال. وهي وسيلة رائعة لضمان أمان منزلك في جميع الأوقات.

أنظمة المراقبة المنزلية صغيرة وغير مزعجة ، وتعمل بالتزامن مع هاتفك الذكي.

تمكنك أنظمة المراقبة المنزلية من قفل الأبواب وتشغيل المصابيح أو إيقاف تشغيلها. وأيضاً تتيح لك القدرة على مراقبة المشكلات التي قد تسبب أضرار كارثية، بما في ذلك الفيضانات والحرائق.

مقياس الغذاء الإلكتروني

هل تدرك ما هي كمية الطعام التي تتناولها يومياً؟ للأسف، يعاني الكثير من الناس من السمنة وزيادة الوزن، على الرغم من أن العديد منهم يحاولون السيطرة على وزنهم.

وأحد أبرز أسباب عدم قدرتهم على ذلك، هي عدم إدراكهم لكمية الطعام التي يتناولونها. يوجد طن من السكر والصوديوم في النظام الغذائي عند العديد منهم.

من خلال استخدام مقياس طعام إلكتروني يمكنك ضمان الالتزام بكميات معقولة. وباستخدامه عند كل وجبة سوف تتكيف مع استهلاك كميات أقل من الطعام، وستجد نفسك أنك تشعر بجوع أقل على مدار اليوم.

ونتيجة لذلك ستكون قادراً على إنقاص وزنك. هناك العديد من المقاييس المتوفرة ويمكنك مزامنتها مع هاتفك الذكي.

جهاز تصفية المياه

تشتمل العديد من الثلاجات الحديثة على نظام تنقية مياه مدمج يوفر مياه أنظف. ويمكنه تصفية الكلور، مما يعني أنك تحصل على فوائد تعقيمه بالماء دون وجود رائحة أو طعم.

عليك دائماً مراجعة دليل المستخدم الخاص بالثلاجة لتحديد نوع نظام تقنية المياه الذي يجب أن تستخدمه وما هي الملوثات التي يتم تصفيتها. وهكذا يمكنك ترشيح المياه بشكل أفضل.

مشغل MP3

ربما تسأل نفسك “كيف سيغير مشغل MP3 حياتي؟” من خلال مشغلات MP3 تمكنا من حمل مكتبة كبيرة من الموسيقى.

فهل تعرف التأثير الذي يمكن أن تحدثه الموسيقى لصحتك العقلية؟ أظهرت الدراسات أن الاستماع إلى الموسيقى يقلل مستويات التوتر بنسبة تصل إلى 61%. يمكنك استثمار هذه التقنية لتحسن حياتك.

جهاز مراقبة نسبة الغلوكوز في الدم

جهاز مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم

هل أنت مصاب بمرض السكري؟ أو هل أصيب به أشخاص مقربون في عائلتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فعليك ستغلال التكنولوجيا وامتلاك هذه التقنية الصغيرة وهي جهاز مراقبة نسبة الغلوكوز في الدم، هذا الجهاز الصغير سينقذ حياتك.

إذا قمت بالجمع بين جهاز مراقبة نسبة الغلوكوز في الدم وجهاز تتبع اللياقة البدنية ستكون قد وفرت واحدة من أفضل الدفاعات ضد التلف الذي يمكن أن يحدث بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل خطير.

المصدر
هنا
الوسوم

انظر أيضا:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق