طب

أسباب ضعف النظر وعلاجه وطرق الوقاية

يعتبر ضعف النظر حالة شائعة بين العديد من الناس على اختلاف أعمارهم إلّا أنها تلاحظ بشكل أكبر عند كبار السن وهي تعني مشكلة في القدرة على الرؤية السليمة.

أنواع ضعف النظر

في الحالة الطبيعية للنظر فإن صورة الجسم المنظور إليه ترتسم على الشبكية وأي خلل في هذا الارتسام يسبب خلل في الرؤية وأشهر 3 أنواع ضعف النظر هي :

مد النظر

ويعبر عنه بفقدان القدرة على رؤية الأجسام القريبة أي أن صورة الجسم تسقط خلف الشبكية. حيث تبدو الأجسام القريبة مشوشة وغير واضحة . ويتعتبر  قرابة 10 % من الناس يعانون من مد النظر. ومن المهم في هذه الحالة مراجعة الطبيب كل سنة لأن مد النظر قد يترافق مع أمراض أخرى كمشكلة “الزرق”.

قصر النظر

وهو فقدان القدرة على رؤية الأجسام البعيدة، بمعنى أن صورة الجسم تسقط أمام الشبكية فتبدو الأجسام البعيدة غير واضحة.

وتشير كثير من الأبحاث إلى أن العمل لفترات طويلة وعلى مسافات قريبة من العين كالقراءة أو  الجلوس أمام الحاسوب لساعات طويلة قد يسبب قصر النظر.

ضعف النظر

الانحراف

ونعني به علميا أنه عندما ينظر الشخص المصاب إلى نقطة ما فإن إحدى العينين تنظر بشكل مستقيم أما العين الثانية فتشير إلى اتجاه مغاير وقد يكون سببه وراثيا أو بسبب خلل في إحدى العضلات المحركة للعين أو قد يحدث جراء عملية جراحية في العين.

وتصحيحه يكون إما باستخدام العدسات اللاصقة أو النظارات الطبية أو من الممكن تصحيح انحراف عضلات العين من خلال حقن الطبيب المختص مادة خاصة في العضلات التي تعاني من الانحراف وشد العضلات في الجهة المقابلة لتعود العين إلى ارتكازها الصحيح .

ضعف النظر

وتزداد حالات ضعف النظر في هذا العصر لسبب رئيسي وهو الاستخدام الزائد لوسائل التكنولوجيا كونها أصبحت متوافرة لمعظم الناس .

وهناك العديد من المفاهيم التي ندرجها تحت مصطلح ضعف النظر منها:

  • انعدام في الرؤية المركزية: أي عمى في نقطة الرؤية المركزية.
  • انعدام في الرؤية الجانبية: أي عمى في مختلف جوانب العين عدا النقطة المركزية.
  • العشاوة أو مايسمى بالعشى الليلي: وهي عدم وضوح الرؤية في الليل أو في الضوء الخافت.
  • زغللة العين: أي أن المريض يفتقد القدرة على رؤية الأشياء بتركيز سواء كانت قريبة أم بعيدة لعدة أسباب منها قصر أو مد النظر أو الإفراط في استخدام العدسات اللاصقة أو بسبب جفاف مزمن في العين.
  • الرؤية الضبابية: حيث يظهر للشخص المصاب كما لو أن هناك غشاء رقيق يغطي المجال البصري أمامه مايسبب عدم وضوح الرؤية .

أسباب ضعف النظر:

تتعدد أسباب ضعف النظر ونذكر منها:

  • كسل العين الذي يتسبب في تجاهل الرسائل الواردة من العين إلى الدماغ.
  • عوامل وراثية إذ من الممكن لقصة عائلية أن تكون السبب في ضعف النظر.
  • أذية الشبكية لسبب ما مثل الإصابة بمرض السكري.
  • الزرق: وهو تخرب العصب البصري نتيجة للضغط الزائد داخل العين.
  • الورم الأرومي الشبكي.
  • الإصابة بالمهق (البرص).
  • السهر وإرهاق العينين.
  • سوء التغذية أي نقص بعض المواد والعناصر الضرورية لسلامة العين والمتوافرة في الغذاء .
  • التنكس البقعي ويقصد به ضمور البقعة وهي منطقة في شبكية العين مسؤولة عن الرؤية المركزية.

ضعف النظر عند الاطفال

وهناك عدة علامات تشير إلى أن نظر الأطفال ضعيف منها:

  • فرك العين بشكل متكرر.
  • استمرار رفة العين أو الجفن.
  • تورم واحمرار في العين والجفن.
  • تحسس للضوء أي عدم القدرة على توجيه النظر إلى الضوء مباشرة.
  • شكوى الطفل من ضباب في الرؤية وعدم وضوح الأشياء.
  • ملاحظة تقريب الطفل للأجسام نحوه ليتمكن من رؤيتها بوضوح .

ضعف النظر

من هنا يجب التوجه إلى طبيب أخصائي العيون الذي يجري عدة اختبارات أهمها اختبار “سنيلين” حيث يطلب الطبيب من المريض أن يقرأ أرقام وحروف تبعد مسافة محددة عن عينيه، واختبار مدى الرؤية أي معرفة المجال الذي يستطيع المريض رؤية الأجسام ضمنه دون تحريك رأسه، وتخطيط كهربائية العين، فحص ضغط العين باستخدام جهاز “توتر العين ” وغيرها من الاختبارات …

تتنوع طرق علاج ضعف النظر أو التخفيف منه بين استخدام النظارات الطبية أو العدسات أو الليزر وفي بعض الحالات يتم تصحيح النظر بالجراحة .

وقد يلجأ بعض الناس إلى تقوية نظرهم طبيعياً  عن طريق النظر لأشياء بعيدة وتأملها كالقمر أو النجوم أو جبل بعيد ومحاولة تركيز النظر على نقطة محددة مايساعد في تقوية عضلات العين وزيادة حدة البصر .

وهناك عدة أنواع من الأغذية تحوي عناصر ينصح بتناولها لتقوية النظر والوقاية من ضعف النظر، منها :

  • أوميغا 3: والموجود في التونة والسردين وغيرها من المأكولات البحرية.
  • فيتامين د: المتوافر في صفار البيض ولحم الأبقار والجبنة.
  • فيتامين أ: ومن أهم مصادره التمر والجزر.
  • فيتامين ج: والمتوافر في الفراولة والقرنبيط.
  • فيتامين ه:  في المكسرات وبذر عباد الشمس.
  • الزنك: في الدواجن واللحم خالي الدسم.

كما أن المشمش والمانجو وغيرها من الفواكه والخضار ذات اللون البرتقالي تحوي نسب عالية من مكون “بيتا كاروتين” الضروري للرؤية الليلية.

وقد صممت أدوات غير بصرية لذوي الرؤية الضعيفة تساعدهم في ممارسة نشاطاتهم الحياتية ومنها: ساعات عالية التباين، برمجيات قراءة النص، كتابات بخط كبير ، وغيرها..

علاج ضعف النظر بالليزر:

يفضل بعض الأشخاص إجراء عملية الليزر لتصحيح بصرهم نظرا لنتائجها المبهرة إضافة إلى  أن مدة العملية قصيرة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة فقط وهذا ما يحفز الكثير من المرضى على إجرائها. وبعد شيوع هذه العملية حديثا، تغيرت حياة كثير من مرضى ضعف النظر للأفضل بالاستغناء عن النظارات الطبية و العدسات .

وتهدف العملية إلى تصحيح ضعف النظر بأنواعه (مد النظر ، قصر النظر ، الانحراف) وتعتبر نوعا من عمليات جراحة العين .

ضعف النظر

إذ لا تظهر النتائج مباشرة بل تحتاج لوقت قصير بعد العملية ونلاحظ على الشخص في الأيام الأولى من إجراء العملية احمرار في العين وحساسية عالية للضوء ورغبة في فرك العين أو الجفن.

لذا يجب الالتزام بوصفة الطبيب المعالج من قطرات ومسكنات كما يمنع فرك العين أو استخدام مستحضرات التجميل حول العين ويتوجب تغطية العينين بضمادات طبية في الليل.

وبرغم نتائجها وفوائدها المذهلة إلا أنه هناك بعض السلبيات التي نلحظها في الساعات الأولى  بعد إجراء العملية ومنها :

  • انزعاج المريض من الإضاءة.
  • جفاف في العين.
  • التهاب القرنية في بعض الأحيان.

وعند الأشخاص ذوي ضعف النظر الشديد قد يبقى جزء من ضعف النظر لديهم إلى ما بعد العملية.

وأحيانا يمنع إجراء هذه العملية للأشخاص الذين لا تناسبهم وهذا مايحدده الطبيب.

تعتبر العين نافذتنا إلى العالم الخارجي وهذه نعمة لاتقدر بثمن كما أنها الحاسة التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا فيجب الحفاظ على صحتها وعدم إهمالها.

فالضوء القوي والاستخدام الطويل للهواتف المحمولة والحواسيب يرهق العينين لذلك يجب التقليل من استخدامها قدر الإمكان واستخدامها بشكل عقلاني كما ننصح الفتيات بالابتعاد عن مستحضرات التجميل ذات النوعية الرديئة.

الوسوم

انظر أيضا:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق