صحة

أخطر الأغذية التي نتناولها والمليئة بالسموم

يوجد الكثير من المواد الكيميائية السامة التي يتعرض لها جسمنا بشكل يومي عن طريق أنماط معينة من الغذاء، نتناولها بكثرة ومليئة بالسموم. إليك أخطر الأغذية التي نتناولها، والمليئة بالسموم.

المخللات المعلبة والزيتون

وجدت بعض الدراسات الحديثة أن علب الزيتون والمخلل تحوي على كمية كبيرة من بنزوات الصوديوم، والتي تشكل ضررا كبيرا على الجسم، إذ يقوم بإتلاف الميتوكوندريا، أو مركز التحكم في الحمض النووي لدينا.

تحتوي هذه المعلبات أيضا على مادة كيميائية أخرى قريبة من بنزوات الصوديوم في الطبيعة، ومثلها ضررا هي بنزوات البوتاسيوم، والتي ويمكن العثور عليها في العديد من منتجات البقالة المفضلة لدينا مثل الزيتون المعلب، المخللات، صلصات السلطة، والعصائر.

كريمة القهوة

كريمة قهوة
تمتلئ كريمات القهوة المنكهة بالمواد الكيميائية السامة التي يمكن أن تضر الجسم. تحتوي كريمات القهوة الشهيرة على ثاني أكسيد التيتانيوم الكيميائي الضار، وهو مانع للأشعة فوق البنفسجية ومبيض يستخدم في واقيات الشمس الأكثر شيوعًا.

كما بينت الدراسات التي أجريت على الفئران، أنه يسبب تلف الكبد والأنسجة في الفئران، ويقلل من الذاكرة لدى البالغين أقل من 45 عامًا.

حبيبات البطاطا الجاهزة

حبيبات البطاطا الجاهزة

 

لا يفتقر حبات البطاطا الجاهزة إلى القيمة الغذائية فحسب، بل إنها تحتوي أيضًا على ذرة معدلة وراثيًا، والتي تم ربطها بالعديد من المشكلات الصحية.

نظرًا لأن هذه الوجبة الخفيفة منتفخة جدًا وتتفكك بشكل أساسي على ألسنتنا، مما يشعرك بأنك بحاجة ماسة إلى الطعام، الأمر الذي يحثك على الإفراط في تناول الطعام، مما يجعلها من أخطر الأغذية التي نتناولها

مشروب الصودا الخاص بالحمية

مشروب الصودا الخاص بالحمية

من المعروف أن الصودا العادية غير صحية، إلا أن صودا النظام الغذائي أسوأ. إنها مليئة بكوكتيل من المواد الكيميائية الضارة، مما يجعلها واحدة من أسوأ المنتجات التي يجب استهلاكها. صودا الدايت لن تساعد أي شخص على إنقاص وزنه، بل إنها تشجع على زيادة الوزن.

مادة الأسبارتام الموجودة في مشروبات الحمية (التي تشجع أيضًا على زيادة الوزن) تحول إلى (BVA) وهي مادة غالبًا ما توجد في مثبطات الحريق ووقود الصواريخ التي ثبت أنها مرتبطة مع العقم وضعف الغدة الدرقية، لذا تعد من أخطر الأغذية التي نتناولها وينصح بالابتعاد عنها تماما.

إذا كنت من محبي الصودا ولا تستطيع الاستغناء عنها، فاختر على الأقل صودا غير مملوءة بهذه المكونات، واستخدم قصب السكر على شراب الذرة عالي الفركتوز أو الأسبارتام، وغير ملوثة بالألوان الاصطناعية.

الشوكولاتة الاصطناعية

الشوكولاتة الاصطناعية

تحتل الشوكولاتة المرتبة الأولى بين أخطر الأغذية التي نتناولها على جسمنا وصحتنا، وشراب الشوكولاتة، نتيجة احتوائها على مزيج ضار من زيت النخيل وزيت الذرة. وقد تم ربط هذه المادة الكيميائية مع العديد من الأمراض في الحيوانات والبشر.

إضافة إلى دورها الكبير في رفع السعرات الحرارية وزيادة الوزن، وتخريب الأسنان، كما تؤثر سلبا على العظام بشكل كبير.
استنادا إلى هذه المعلومات فإنه من الواجب مراعاة أنواع الأطعمة الممكن تناولها فيما إذا كانت صحية أو لا قبل شرائها أو تناولها.

المصدر
هنا
الوسوم

انظر أيضا:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق